Тамара Вакулова

Тамара Вакулова

Нутрициолог. Многодетная мама.

Фото блогера

Самые крутые результаты начались тогда, когда тренировки домашние вошли в привычку. Потому что "быстро - это медленно, но постоянно"🔥

Любимые тренировки

Энимал флоу продвинутый уровень
Зарядки Вика
Йога перед завтраком
Шея без боли
30х30

Коротко о себе

Помогла наладить питание 3000+ женщин после 30 лет❤️

  1. Родила 3 ребенка КС и попала на операционный стол - лопнула грыжа диска, парез органов таза, неврологические проблемы.

    Восстанавливалась сначала с реабилитологом, с сентября 2025 перешла на FitStars❤️

Тренироваться со мной

Лучшее вложение ever

Тренироваться со мной